- トップページ
- 2026年05月一覧
- 【講師変更】チームを伸ばすリーダーが実践するストレスマネジメント
セミナーのご案内
【講師変更】チームを伸ばすリーダーが実践するストレスマネジメント
日時・会場・受講料
| 日 時 | 2026年5月19日（火）9：30〜16：30 |
|---|---|
| 会 場 | 京都経済センター（京都市下京区四条通室町東入） ※阪急「烏丸駅」、地下鉄「四条駅」下車 26番出口直結 |
| 受講料 |
|
| 備 考 | 開催日の約7営業日前に申込責任者または受講者宛にメールにて受講証をお送りします。なお、申込人数が少ない場合には開催を取りやめる事があります。 開催日の7営業日前の正午を過ぎてからの受講取消については受講料の返金をいたしかねますので、ご了承ください。ただし、代理出席は可能です。その際はお早めにご連絡ください。 |
※一度に最大14名まで申込可能です
講師プロフィール
ウィズ・グロー 代表
山中 智香 氏
今いる人材を最大限に活かす視点で、人財育成コンサルタントとして活動。論理思考（スキル）と心理学（マインド）両面からの次世代リーダー育成や管理職研修、チームマネジメントサポート。またシナリオプランニングを用いた長期視点の戦略策定等も行っている。
プログラム
ストレスを上手く活用して自分もチームも元気にする！
研修目的
- ストレスに対処する方法を学ぶ
- 後輩・部下を前向きに動かすコミュニケーション力を磨く
- 面談における相談スキルとフィードバックスキルを身に付ける
1．ストレスの基礎知識
（1）ストレスの仕組み
（2）仕事における良いストレスと悪いストレス
（3）何故ストレスには個人差があるのか
2．自他共にストレス対処能力を高める
（1）ストレス対処法の分類と具体例
（2）ストレスをためやすい人のパターン
（3）いつもと違う部下の様子に気づくポイント
（4）ソーシャルサポートの活用と増やし方
3．チームのストレスマネジメント
（1）部下に信頼される３つの要素（自分の不得意はどれ？）
（2）「言いにくい」を「言いやすい」に変える場づくりのコツ
（3）良いストレスのかけ方
（4）悪いストレスを排除する
4．メンバーを前向きに動かすコミュニケーション
（1）言語非言語コミュニケーションのポイント
（2）「聞く」「聴く」「訊く」を磨く
（3）土台のプラスのフィードバック
（4）改善のためのフィードバックの上手な伝え方
